Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 86.51g | Carbs: 211.78g.
Breakfast: Сливочное Масло, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Лаваш, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Eco Botanica Зефир, Сахар, Eco Botanica Зефир, Творожная Запеканка. Snacks/Other: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sidko164's Weight History
|