|
Минус 200 ;-)
|
66.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 95.79g | Prot: 84.00g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Овсяноблин, Зелёное Село Молоко 3,2%, Колос Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Delight Финики Королевские , Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Увелка Гречневая Каша на Воде, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Авокадо, Колос Хлеб, Лето Лук Зелёный . Dinner: Аркада Кумкват Цукаты , ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Фисташки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|