Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 96.57g | Prot: 151.19g | Carbs: 85.02g.
Breakfast: Цикорий, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Белковый Омлет. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake. Snacks/Other: Kruazett Хлебцы из Печи Ржаные, Помидоры, Мерси Конфеты, Цезарь Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|