Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 64.67g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Самокат Сыр Российский Традиционный , Самокат Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Кукурузные. Lunch: Самокат Сахарное Печенье Традиционное, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Омлет с Молоком. Dinner: Сахар, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Самокат Горох Зеленый Консервированный, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Самокат Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Эконива Биойогурт с Клубникой и Бананом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Toffee~'s Weight History
|