|
Сдвинулась с плато наконец… В итоге вывод я такой сделала из всего - я ела слишком мало углеводов🤯и делала акцент только на белок. С углеводами тяжелые отношения сейчас, в связи с диагнозом СД 2 типа… а на одних крупах жить я не могу… Что то надо придумывать)
|
82.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.7 kg a Week
|