Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 110.29g | Carbs: 128.51g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара , METRO Chef Форель Слабосоленая, Яйцо, Авокадо, Sabelli Страчателла. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, METRO Chef Кус-Кус. Dinner: Овостар Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла, METRO Chef Кус-Кус. Snacks/Other: Burunduk Паста Кешью , Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|