Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 70.63g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Хлеб из Мультизерна, Авокадо, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Атяшево Ветчина из Индейки. Lunch: Свекла Вареная, Сыр Российский, Картофель (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Слобода Майонез. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Капучино, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|