|
Lekkere mixed grill zitten bunkeren, en een toetje met slagroom, en een bak chips 🙀🙈. Maar wel 0.0 bier 😂. Even vieren dat het gelukt is. Nu op de 70 proberen te blijven.
|
70.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 74.40g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Koffie met Melk, Jumbo Bosvruchten Diepvries, Melkan Magere Yoghurt, Jumbo Mangostukjes Diepvries, Banaan, Jumbo Diepvries Aardbeien. Lunch: Bruine Boterham, Mora Oven & Airfryer Frikandellen. Dinner: 7UP 7UP, McDonald's McKroket, KFC Frites (Medium), KFC Crispy Strip, KFC Hot Wings (6). Snacks/Other: Bolletje Zoute Pepsels, Tony’s Chocolonely Melk Chocolade , Koffie met Melk, Stroopwafel. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|