Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 100.25g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки . Dinner: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|