Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
113.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 70.84g | Carbs: 82.01g.
Breakfast: Яблоко, Кинза, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Активия Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Жокей Латте Мягкий, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalis7m's Weight History
|