Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 67.97g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Бондюэль Кукуруза , Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Шашлык из Свиной Шеи, Картофель Отварной. Dinner: Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза , Вареное Яйцо, Дело Сыра Халлуми. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Weight History
|