Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 112.45g | Carbs: 163.00g.
Breakfast: Находка Миндаль , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Яйца Куриные С0, Виктория Ягода Виктория, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кабачки, Куриное Филе. Snacks/Other: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света Давыдова's Weight History
|