Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 90.18g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Зелёное Село Сыр Российский Молодой, Bimbo Булочка Макси. Lunch: Шпинат, Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Блины ПП на Сахзаме, DopDrops Shoko Milk Vegan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|