Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 60.35g | Prot: 108.09g | Carbs: 34.83g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Мираторг Томатный Крем-Суп с Куриным Филе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Дорадо. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кедровые Орехи , Красные Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tarelochka's Weight History
|