Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 80.26g | Carbs: 182.60g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Папан Плюшка, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Просто Мёд, Куриное Филе, Челны Хлеб Хлеб Серый, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Геркулес Монастырский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|