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800日目
週末の朝は重いですね
少し戻ってよかったです
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51.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1369 kcal
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Fat: 36.24g | Prot: 75.66g | Carbs: 192.51g.
Lunch: 焼き芋, 大根, 玉ねぎ, RASKAS クリームチーズ, ニンジン. Dinner: 株式会社 波里 お米の粉, サケ, ぶなしめじ, にんにく, 長ねぎ, にんにく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ. Snacks/Other: ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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