Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 50.30g | Carbs: 98.65g.
Breakfast: Чай Несладкий, Додо Пицца Пицца Домашняя, Омлет или Яичница. Lunch: Плов с Курицей, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Бродич Квас Окрошечный, Зеленый Лук, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|