Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2279 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 167.79g | Carbs: 277.58g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сметана 20%, Кировский Багет, Морковь, Кировский Молоко 3,2%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Lunch: Белый Хлеб, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Суп Куриный с Вермишелью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кухмастер Томатная Паста, Сладкий Красный Перец, Капуста. Dinner: Красная Цена Йогурт Абрикос, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|