|
МИНУС 900 ;-))
|
67.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 71.81g | Carbs: 130.03g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Блинный Сироп (Низкокалорийный), Delight Финики Королевские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Колос Хлеб. Lunch: Рыбный Суп, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб. Snacks/Other: Ого Сушки Кроха с Маком, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|