Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 68.47g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Вкусняев Молоко 1,5%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Авокадо . Lunch: Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Помидоры. Dinner: Вкусняев Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЭльвинаН's Weight History
|