Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 52.92g | Prot: 106.64g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лаваш, Рыбные Правила Тартар из Лосося, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Матча, Пышка Пышка . Dinner: Майонез, Сыр Российский, Форель, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lince Blossom love's Weight History
|