Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 39.34g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Капуста, Онисс Паштет по-Эстонски, Кускус (Вареный), Мандарины, Сильпо Яблоко Чемпион, Кровяная Колбаса, Кровяная Колбаса, Формула Смаку Хліб Бородинський. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taliia.k's Weight History
|