Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
84.6 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 72.07g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком, Коркунов Конфета, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе с Молоком. Lunch: Coca-Cola Кола Лайт, Jack Daniels Виски, Морозко Green Овощные Котлеты, Клубника. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Микоян Колбаса Ливерная Славянская. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|