Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 65.95g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Растительное Масло, Чудова Марка Квашеная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Сильпо Салат из Капусты с Зеленью, Печеночные Оладьи, Danone Actimel. Snacks/Other: Alexis Пастила Вишня Та Яблуко , Греческий Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaK84's Weight History
|