Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
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66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1218 kcal
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Fat: 48.89g | Prot: 48.18g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Café con Leche Descremada, Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Pan Integral. Lunch: Hacendado Infusión Figura, Agua (Embotellada), Hacendado Pan Tostado Integral (1), Crema de Zanahoria. Dinner: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Queso con Fresa, Agua (Embotellada), Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Congelado, Tomates, Cogollos, Tortilla Francesa. Snacks/Other: Hacendado Yogur Recetas Pasteleras Tarta de Queso con Fresa, Hacendado Combinado de Frutos Secos. more...
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177 kcal
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Exercise:
caminata - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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amajsevilla's Weight History
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