|
Вчера отмечали день рождения папы, позволила себе манты, тортик, салатик и пару бокалов вина.
И сразу привес на весах, не удивительно!
А шо вы хотели, если жрать безбожно ?! 😅
С утра уже пробежала 7-ку, поэтому вообще не парюсь! все уйдёт 🙃
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 61.84g | Carbs: 183.06g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Маслины, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Lunch: Груша, Яблоко, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, ВкусВилл Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель. Snacks/Other: Киви, Груша, Яблоко. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|