Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 51.52g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Увелка Каша Овсяная Персик. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Гуляш из Говядины, Пшено. Dinner: Гуляш из Говядины, Пшено, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0_elena_0's Weight History
|