Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2526 kcal
|
Fat: 127.03g | Prot: 86.55g | Carbs: 264.13g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Изюм (без Косточек), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле. Dinner: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом, От Мартина Семечки Отборные, Самокат Улитка с Корицей. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|