Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 91.91g | Carbs: 115.41g.
Breakfast: Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Индилайт Бекон из Индейки, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Lunch: Капуста Белокочанная, Barilla Napoletana Соус Томатный с Овощами, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Морковь, Свинина. Dinner: Polar Медальоны из Филе Горбуши, Помидоры, Салат Айсберг, Болгарский Перец. Snacks/Other: Сладкий Ангел Меренговый Рулет. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|