Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 90.31g | Prot: 142.67g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Груша, Голден Яблоко , ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Grow Food Пюре из Зеленого Горошка с Мятой, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Судак Запеченный. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино, Тартар из Говядины. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|