Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 25.51g | Prot: 50.82g | Carbs: 43.34g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Много Лосося Мисо-Суп с Лососем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|