Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 96.44g | Carbs: 129.42g.
Breakfast: Fit Active Caramel Syrup, Банан, Jump Bio Протеиновая Конфета EXTRA с Начинкой «Миндальный Брауни», Оливковое Масло, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Яйцо, Овсяная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Победа Соната без Сахара , Киприно Сыр Российский Полутвердый, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Кинто Соус Сацебели Домашний, Лук, Морковь, Фарш Индейки, Del Castello Канелони, Огурец, Помидоры Черри, Листья Салата. Dinner: Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, President Сыр Brie 60%, Самокат Арахис, Моя Цена Клубника Замороженная, Планета Витаминов Манго Кубиками, Fit Active Caramel Syrup, Life Protein Протеиновый Коктейль, Зеленый Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|