Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 139.61g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Приправыч Желатин Пищевой, Индейка Тушеная с Овощами. Lunch: Морковь, Good Food Семечки Подсолнечника, Жареное Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Power Pro Протеиновый Коктейль , Cool Bar Cookies And Salted Peanuts. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiiia23ugtu's Weight History
|