Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
102.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 59.00g | Carbs: 20.33g.
Lunch: Курица Вареная, Печень Трески, Жареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Огурец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|