Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 137.43g | Carbs: 32.92g.
Breakfast: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Denmax Сыр Мягкий, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|