Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 90.13g | Prot: 90.13g | Carbs: 147.91g.
Breakfast: Lindt Czekolada Ciemna z Pomarańczą i Migdałem, Nautica Łosoś Atlantycki Wędzony na Zimno, Помидоры Черри, Mlekovita Masło Polskie, Огурец (с Кожурой), Клубника, Tastino Chleb Złocisty. Lunch: Roshen Mont Blanc , Банан, Помидоры, Lidl Pesto Zielone, Ryneczek Lidla Mix Sałat Klasyczny, Гречка Отварная, Сладкий Красный Перец, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Подлива. Dinner: Robico Kefir 1,5%, Szam Amm Filet z Kurczaka z Warzywami i Puree Ziemniaczano-Marchewkowym. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|