Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 118.50g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Мрія Какао Темне 20-22%, БКК Тістечка Золотий Горішок, Замороженная Вишня, Сильпо Яблоко Чемпион, АТБ Ківі, Ашан Ядра Волоського Горіха, Молокія Греческий Йогурт 8%, Mimimilk Творог 0,2%. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Капуста Белокочанная, Авокадо, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яйцо Куриное, Верес Кукуруза Консервированная, Куриное Филе. Dinner: Mimimilk Творог 0,2%, Премия Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|