Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
39.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 130.45g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, Сваля Сыр Лёгкий, Магнит Огурцы, Яичница. Lunch: Bootybar Crunch Coconut Cookies, Мистраль Гречка Отварная, Сваля Сыр Лёгкий, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Лента Овощная Смесь по-Итальянски, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
|
1278 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 11 minutes, Resting - 12 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лезвие кухонного ножа's Weight History
|