Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
105.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 25.41g | Prot: 23.27g | Carbs: 53.02g.
Breakfast: Цветная Капуста, Омлет с Овощами, Свинина Запеченая. Lunch: Ферреро Роше, Омлет с Овощами. Dinner: Куриный Суп. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре , Пятерочка Яблоко Сезонное , Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|