Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 110.08g | Carbs: 110.26g.
Breakfast: Zero Маффин Ромовая Баба, Банан, Bombbar Топпинг Малина, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Грудка Индейки, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Говядина Тушеная, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом, Салат из Свеклы с Чесноком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|