|
Tek öğün yiyorum ve midemde balon olduğu için fazla yiyemedigimden gidiyooor gidiiyoooorrrr
|
82.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 18.93g | Prot: 19.07g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Muz, Pınar Süt Tam Yağlı. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Çok teşekkür ederim, hepimiz istediğimiz hedeflere ulaşırız inşallah :)
21 Apr 23 by member: yusufvuran48
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yusufvuran48's Weight History
|