Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
472 kcal
|
Fat: 18.08g | Prot: 41.08g | Carbs: 32.47g.
Breakfast: Молком Молоко 2,5%, Kinder Шоколадное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Молком Молоко 2,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titi_zhrite's Weight History
|