Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 104.96g | Carbs: 99.08g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Житный Хлеб, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Пава Пава Сердце Индейки, Батат. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, ВкусВилл Кешью Сушеный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|