Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 145.25g | Carbs: 122.34g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Английский, Parmalat Молоко 0,5%, Leaftogo Collagen. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Новый Океан Филе-Кусок Тунца, Лук, Сладкий Красный Перец, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Королевские Креветки. Dinner: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|