Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 49.32g | Prot: 90.71g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Meller Соленая Карамель, Brioche Круассан Классический. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Сибас. Snacks/Other: Bonfesto Крем Чиз , Санта Бремор Форель Слабосоленая, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Банан, Complimilk Творог 6%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|