Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 80.36g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Магнит Авокадо. Lunch: Цветная Капуста, Брокколи на Пару, Лента Индейка Филе с Грудки. Dinner: Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Блины ПП на Сахзаме, DopDrops Shoko Milk Vegan, Магнит Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|