miem111's Journal, 21 Apr 23

Guten Morgen ☕️ ☕️ ☕️
Wünsche euch ein schönes Wochenende 🍀🍀
65.6 kg Lost so far: 13.3 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2023:
1220 kcal Fat: 42.37g | Prot: 43.74g | Carbs: 165.14g.   Breakfast: Kamps Wuppi Schoko, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kölln Haferflocken. Lunch: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Getrocknete Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Yomaro Frozen Yogurt, Ferrero Jogurette, Erdbeeren. Dinner: Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln. more...
2278 kcal Exercise: Shopping - 3 hours and 40 minutes, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Housework - 30 minutes. more...
steady weight

58 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen ☀️, Dir auch ein schönes und erholsames Wochenende ☀️🍀☕️ 
21 Apr 23 by member: MelanieHer
Wünsche dir auch ein schönes Wochenende ! ☀️🌿🌸 Dankeschön 🙏🏼🙂 
21 Apr 23 by member: Denise6723
Guten Morgen, da wünsche ich Dir auch🌞😎🙋🏻‍♀️ 
21 Apr 23 by member: anmogu64
Guten Morgen, wünsche Dir auch ein schönes Wochenende 🤗 
21 Apr 23 by member: Sonja1801
Danke gleichfalls  
21 Apr 23 by member: ines-h
Vielen Dank 🤗  
22 Apr 23 by member: miem111
Hallo Miem 🌸. Wünsche ich dir auch 🤩 
22 Apr 23 by member: Annie 91

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


miem111's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.