Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 74.39g | Carbs: 246.62g.
Breakfast: Мандарины, Prime Star Паста Болоньезе, Белый Город Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Черники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творожное Желе. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Uppetit Суп Куриный. Dinner: Азбука Вкуса Пирожное Корзиночка с Фруктами, Магнит Огурцы, Банан, Лента Яблоко, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|