Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
43.6 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 100.97g | Prot: 145.01g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Крупа, Polezzno Кокосовая Мука, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко (Цельное Молоко), Polezzno Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Блины с Творогом. Snacks/Other: Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Weight History
|