Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 112.95g | Carbs: 259.48g.
Breakfast: Элефант Индейка Запечённая , Алексеевское Сгущенка, Серышевский Творог 5%, Ozon Сыр Творожный, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Lunch: Ramiz Манго Кубики, Snickers Сникерс, Увелка Гречка, Брокколи, Мясная Лавка Филе Грудки Индейки . Dinner: Ozon Сыр Творожный, Слада Зефир Классический, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура". Snacks/Other: Яблоко, Банан, Maxler Изотоник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_KoKoKo's Weight History
|